Zoneterapi - lær det selv, John Buhl

72 sider, udsolgt - ingen gratis download, findes på biblioteket, men vi har et gratis hæfte om yoga.

Hvad er zoneterapi? Massageteknik - Øvelse 1: Lær at massere - Ømme zoner - Øvelse 2: Find og massér ømme punkter - Hvad er sygdom? - Sygdommes trinvise udvikling - På vej mod sundhed - Nervesystemet - Solarpleksus - Fordøjelsessystemet - Øvelse 3: Grundbehandling - Zoneterapi og livsstil - Alfabetisk liste over reflekspunkter - Det grundlæggende program - Depressioner og psykiske problemer - Øvelse 4 - at ændre livsstil - De ti energizoner - Centralnervesystemet -Fordøjelsessystemet - Problemer, der kan forhindre udbytte - Almindelige spørgsmål - Den lille terapi-guide - Efterskrift og referencer