Denne teknik kan bruges ved de nævnte psykiske ubalancer tilknyttet 3.
chakra.
Sæt dig behageligt i en stol, eller læg dig fladt på ryggen på en seng eller på
et tæppe på gulvet.
Forestil dig en stor sølvcirkel oven på Manipura chakra. Når dette billede er klart i dit indre, tilføj så følelsen af kølighed og friskhed. Mærk at denne kølighed bevæger sig som en pulserende energi rundt om navlen og blander sig med din krops varme.
Hvis tankerne eller følelserne af psykisk ubalance, vrede, irritation, mv.
melder sig eller aktiveres, bring så nogle store ord som KÆRLIGHED/FRED/GUD/LYS
til navleområdet.
Hold denne forestilling i bevidstheden, indtil du igen oplever ro og balance i
sindet eller kroppen.
3. chakra er sædet for vores personlighed. Den følgende meditative øvelse, hvor vi dis-identificerer os med personligheden, kan være brugbar til at kontakte højere bevidsthedslag ved at gå bag personlighedens begrænsninger.
Bedste DVD og CD medier, og bedste shops
Telefon, mobil, bredbånd, priser, bedst, billigst
Skriv venlige emails, en vejledning
Ny emailadresse - og hvad så ?
Email opsætning og indstillinger
Om at skrive nyhedsbreve med omtanke
Jeg har skrevet IT-hæfter og solgt mere end 8 mio. hæfter, på tysk over 100 titler • email • kontakt • firmaprofil • updated: 13.06.2011 • 2 fly, 3 tårne